۱ آبان, ۱۴۰۱

سلامت روان والدین

حتی اگر فقط ۱۵ دقیقه در روز باشد، به خود یک تنفس بدهید. شما باید مراقب خود باشید تا بتوانید از دیگران مراقبت کنید.
۲۴ آبان, ۱۴۰۱

اختلالات عصب – رشدی

اختلالات عصب رشدی از اختلالاتی هستند که بر نحوه عملکرد مغز تأثیر می‌گذارند و باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد اجتماعی، شناختی و عاطفی می‌شوند.
۲ آبان, ۱۴۰۱

۵ تمرین خودمراقبتی برای والدین

مراقبت از کودک مبتلا به اتیسم می‌تواند از نظر جسمی و عاطفی خسته کننده باشد و یافتن یک تعادل خوب و عملی کردن آن، به زمان نیاز دارد.
۲۱ آبان, ۱۴۰۱

۱۲ راهکار کنترل استرس

وقتی میزان استرس غیرقابل کنترل می‌شود، می‌توانید ازطریق روش‌هایی که در این مقاله معرفی کردیم با آن مقابله کنید.
غربالگری آنلاین رایگان